Poruszając swoim ciałem w bezpieczniej przestrzeni, wśród otwartych ludzi, jeżeli robisz to z pełnym zaangażowaniem, będziesz doświadczać najróżniejszych energii i emocji.
Mogą, to być radosne, ekstatyczne, budujące doświadczenia, są to niejako spojrzenia w przyszłość, doświadczasz w ten czas swojego jeszcze nie w pełni rozwiniętego i niezintegrowanego potencjału. Bezwarunkowa miłość, wolność, radość z samego bycia, siła wewnętrzna, wszystko to już jest w Tobie i czeka, żeby zaistnieć w życiu.
Wszystkie trudne, smutne, straszne, niekomfortowe doświadczenia, to oczyszczanie przeszłości. Odklejasz od siebie, wypacasz i zrzucasz programy i energie, które „przyczepiły” się kiedyś do Ciebie.
Jeżeli robisz to regularnie, to w naturalny sposób dbasz o swój rozwój.
Inspiracje Ruch Spontaniczny i Praca z Ciałem
Bądź jak żaba.
Jedna metafora z dzisiejszych zajęć Movement Medicine bardzo mi się spodobała i uważam, że to świetna wskazówka do praktyki tańca intuicyjnego dla każdego. Podzielę się nią po krótkim wstępie. Istnieje wiele metod pracy z ciałem Read more…
0 Comments