„Gdy unikamy TRUDNYCH ROZMÓW, wymieniamy krótkotrwały dyskomfort na długotrwałą dysfunkcję.”
Peter Bromberg
Jeżeli unikasz takiej rozmowy z kimś dla Ciebie ważnym, ten post może być przypomnieniem i motywacją do podjęcia tematu.
Jeżeli przeprowadzicie ją świadomie, stosując komunikaty „ja”, akceptując perspektywę drugiej strony, z intencją zrozumienia i porozumienia się głębiej – możecie tylko na tym zyskać. 
Pewnie zauważyłeś, że Siddhartha Gautama (historyczny Budda) na wielu posągach i innych przedstawieniach ma na twarzy delikatny uśmiech – jakby dopiero zjadł coś pysznego, albo zdał sobie sprawę, że jego życie nie jest takie złe, Read more…
Dlaczego warto prowadzić dialog wewnętrzny?Ponieważ inaczej zamieni się w monolog. Ponieważ jeżeli nie wejdziemy w dialog z częścią, która akurat jest w jakimś trudnym doświadczeniu, jej ekspresja zmieni się w monolog – mogący zagarnąć narrację. Read more…
Problemy i trudności to nasi przyjaciele na Drodze – ale aby móc skorzystać z ich mądrości, musimy pokonać wrodzoną tendencję do walki/ucieczki. Powiedz mi o swoich problemach, a powiem Ci kim jesteś. Nic nie mówi Read more…
0 Comments