Wszyscy przeżywamy czasem ekstremalne, silnie negatywne, burzące naszą ustaloną rzeczywistość doświadczenia. Warto wtedy pamiętać, że jest to normalny, naturalny i potrzebny proces występujący podczas rozwoju osobowości.
Przydaje się wtedy cierpliwość, akceptacja i świadomość tego, co się wydarza – wiedza o tym, jaka zmiana próbuje wydarzyć się w moim życiu. 🙂
Pewnie zauważyłeś, że Siddhartha Gautama (historyczny Budda) na wielu posągach i innych przedstawieniach ma na twarzy delikatny uśmiech – jakby dopiero zjadł coś pysznego, albo zdał sobie sprawę, że jego życie nie jest takie złe, Read more…
Dlaczego warto prowadzić dialog wewnętrzny?Ponieważ inaczej zamieni się w monolog. Ponieważ jeżeli nie wejdziemy w dialog z częścią, która akurat jest w jakimś trudnym doświadczeniu, jej ekspresja zmieni się w monolog – mogący zagarnąć narrację. Read more…
Problemy i trudności to nasi przyjaciele na Drodze – ale aby móc skorzystać z ich mądrości, musimy pokonać wrodzoną tendencję do walki/ucieczki. Powiedz mi o swoich problemach, a powiem Ci kim jesteś. Nic nie mówi Read more…
0 Comments