Każde nasze spotkanie jest jak niepowtarzalny witraż. Stworzony on jest z połączenia aktualnego stanu uczestników, naszych ciał, procesów i wszystkiego tego, co pozwalamy, aby wyszło na jaw w intuicyjnym tańcu. Niezależnie z ilu kawałków się składa, zawsze jest przepięknym dziełem sztuki, które wprawione w ruch ukazuje prawdę o nas samych Read more
Poruszając swoim ciałem w bezpieczniej przestrzeni, wśród otwartych ludzi, jeżeli robisz to z pełnym zaangażowaniem, będziesz doświadczać najróżniejszych energii i emocji. Mogą, to być radosne, ekstatyczne, budujące doświadczenia, są to niejako spojrzenia w przyszłość, doświadczasz w ten czas swojego jeszcze nie w pełni rozwiniętego i niezintegrowanego potencjału. Bezwarunkowa miłość, wolność, Read more
Kiedyś byłem bardzo zamknięty, wstydliwy, niezdolny do pełnego funkcjonowania w społeczeństwie człowiekiem. Kontakty z ludźmi napawały mnie strachem. Perspektywa zabrania głosu w grupie, wywoływała mini ataki paniki. Sztywne ciało, zablokowane, niezdolne do wyrażania emocji, do odczuwania swobody i radości spontanicznego ruchu. Jak sobie z tym poradziłem? Praktykuję ruch spontaniczny. Praktykuję, Read more
Najprawdopodobniej masz głowę, ramiona, ręce, łokcie, dłonie, barki, klatkę piersiową, plecy, kręgosłup, biodra, nogi, kolana, stopy i wszystkie części ciała pomiędzy. Dlaczego więc w tańcu nimi wszystkimi nie ruszasz? Moja teoria jest taka, że ludzie z natury podążają za tym, co jest in znane. Jeżeli ktoś ma wyćwiczone pewne ruchy, Read more
Nasz wszechświat jest w ciągłym ruchu, nawet jeżeli gołym okiem nie widzimy procesów, które w nim zachodzą. Nasza planeta pędzi przez kosmos z prędkością 107 800 km/h. Droga Mleczna porusza się względem swojego centrum z zawrotną prędkością wynoszącą milion kilometrów na godzinę! Nasze ciało jest w ciągłym ruchu, pod naszą Read more
Zastanów się proszę nad tym jaki blisko jesteś ze sobą, ze swoimi wewnętrznymi przeżyciami, motywacją i wizją siebie. Są ludzie na świecie, którzy do ostatniego tchnienia pozostają gdzieś „po za”. Nieświadomi, zagubieni. Działają automatycznie, powielając wciąż te same schematy, aż po grób. Są też ludzie, którzy są w głębokim kontakcie Read more
W listopadzie 2015 roku, podczas intensywnego tańca, na 3 dniowym warsztacie z twórczynią metody „Movement Medicine” – Susannah Darling Khan, naderwałem mięsień. Znacznie ograniczało to moje ruchy. Coś co na początku wydawało się być problemem okazało się olbrzymią lekcją. Dzięki temu, że nie mogłem ruszać się tak, jak jestem przyzwyczajony Read more
W każdym z Nas żyją dwie energie. Ta wewnętrzna dynamika jest jednym z podstawowych motorów naszej egzystencji. Sprawia ona, że mężczyźni pragną i poszukują kobiet, a kobiety pragną i poszukują mężczyzn. Każdy szuka drugiej cząstki. Do pełnego, harmonijnego funkcjonowania i rozwoju osobowości potrzebna nam jest zarówna męska jak i żeńska Read more