Dlaczego warto prowadzić dialog wewnętrzny?Ponieważ inaczej zamieni się w monolog. Ponieważ jeżeli nie wejdziemy w dialog z częścią, która akurat jest w jakimś trudnym doświadczeniu, jej ekspresja zmieni się w monolog – mogący zagarnąć narrację. Przykładowo:Stresujemy się jakimś wydarzeniem, co uaktywnia zlęknioną część psychiki, (ma ona do tego prawo, a Read more
Jesteś tym, czym jesteś (tożsamość, intencjonalne działania) i tym czym nie jesteś, ale co Ci się przydarza (potencjał za trudnościami, niezintegrowane części psychiki). Eksploracja tej unikatowej dla każdego człowieka mapy osobowości jest fascynująca przygodą. Trudności są po to, aby pokazać, jakie zmiany potrzebne są w życiu. Każdy problem zawiera w Read more
Dokądkolwiek zmierzasz, za obrany kierunek odpowiada jakaś cześć Twojej psychik. Jeżeli nie zagraża on potrzebą innych cześć – bon voyage! Rzadko się to jednak zdarza… nieskończenie bogata mapa świata, którą nosisz w sercu, powstała na skutek przeszłych doświadczeń oraz świadomego i nieświadomego nauczania płynącego od rodziny, społeczeństwa, kultury. Biorąc pod Read more
Zmiany potrzebne dla naszego Życia są często sabotowane przez nas samych. Aktualna tożsamość, przyzwyczajona do pewnego stanu rzeczy, wzmocniana przez tysiąckrotne powtórzenia, spójny system przekonań, historię osobistą i wiele innych czynników, nie zgadza się na zmiany. Mimo, że są one potrzebne i oczywiste jest, że działając z tego samego miejsca, Read more
Wielką tragedią ludzkich związków jest nieświadome powielenia schematów relacyjnych. Umysł i serce każdego człowieka szuka miłości w kontekście, w którym doświadczył jej jako dziecko. Powielamy historie miłosne naszych rodziców i historię naszej miłości do nich. Dopóki żyjemy nieświadomie w tych schematach, bardzo trudno jest stworzyć szczęśliwy związek. Nie ma niedysfunkcyjnych Read more
1.) Przywołaj i doświadcz. (wejdź w „przymglonym stan świadomości” i zaproś sen, aby ponownie zagościł w Twoim umyśle – przeżyj go jeszcze raz) „W tym śnie znajdowałem się na historycznej rekonstrukcji turnieju rycerskiego. Z tego co pamiętam składał się on z dwóch części: konkursu strzeleckiego i walki bezpośredniej. Mimo, że Read more
„Knowing your own darkness is the best method for dealing with the darknesses of other people. – Carl Gustav Jung Świadomość własnej ciemności, to najlepsza metoda na radzenie sobie z ciemnością innych ludzi. Fotografia: George Mayer
Jeżeli przypisalibyśmy różne kolory i ich odcienie do różnych cech osobowości, sposobów bycia, czy możliwości funkcjonowania w świecie – moglibyśmy zobaczyć przepiękny i niepowtarzalny obraz. Bazę palety stanowią odziedziczone od przodków predyspozycje genetyczne, inne farby są nam przekazywane, inne odkrywamy sami, a jeszcze inne powstają w skutek mieszania i eksperymentów. Read more
Postanowiłem podzielić się swoją historią oraz przeprowadzić krótką analizę mojego osobistego procesu związanego z „energią” siły. Przebieg tego doświadczenia jest uniwersalny i mam nadzieje, że jego analiza będzie pomocna na Twojej własnej drodze rozwojowej. Pewną stałą i mocno utrwaloną charakterystyką mojej osoby jest empatia i wrażliwość na innych. To szło zawsze Read more
Patrząc z punktu widzenia aktualnej tożsamości jesteś spójną i stałą strukturą – jest to tylko iluzją. Twoje aktualne przekonania, wartości oraz osobiste preferencje kształtują to, jak postrzegasz świat i jak realizujesz w nim siebie. Co więcej poszczególne fragmenty tej układanki zdają się funkcjonować jako autonomiczne figury wewnętrzne. Figury wewnętrzne – Read more