Miłość jest skarbem.

Dostajemy ją za darmo, ale szybko się okazuje, że przychodzi nam płacić za nią bardzo wysoką cenę. Jeżeli nie dbasz o ten skarb, to najpiękniejsze diamenty tracą blask, złoto czernieje, a drogocenne kamienie zmieniają się w pył. Z drugiej strony, jeżeli dbasz o ten skarb, to Twoje bogactwo rośnie. Obdarowując Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Sposób na błyskawiczny rozwój?

Wejdź z otwartością w kontakt ze środowiskiem, które funkcjonuje, oparte na zupełnie innych zasadach i wartościach niż te, które są Ci aktualnie bardzo bliskie. Możesz dzięki temu ćwiczyć elastyczność swojej psychiki, inspirować się i uczyć od „innych”, sprawdzisz również dzięki temu, które z Twoich wewnętrznych klocków są naprawdę ważne dla Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Taniec mężczyzny.

„Nigdy nie wręczaj miecza mężczyźnie, który nie umie tańczyć.”  Konfucjusz Taniec uczy wrażliwości na siebie i innych. Tancerz poznał swoje ciało i targające nim emocje, spotkał się z nimi w otwartości i zatańczył w samym środku cyklonu. Zna słabości i siły mu powierzone. Mężczyzno, nie pozwól, aby sztuczne ograniczenia narzucone Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Twórczo. ;-)

Jeżeli wszyscy ludzi stwierdzą, że jednak nie chcą się rozwijać, to będę zarabiał na życie tworząc roboty z lego! Z całego serca zachęcam do twórczego wyrażania siebie. 🙂

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Czego potrzebujesz?

Potrzebujesz w życiu swobody? Zatańcz ze swobodą.Potrzebujesz w życiu siły? Zatańcz z siłą.Potrzebujesz w życiu szczęścia? Zatańcz ze szczęściem.Potrzebujesz w życiu spokoju? Zatańcz ze spokojem.Potrzebujesz w życiu głębi? Zatańcz z głębią,… Czegokolwiek Ci brakuje, możesz wpuścić tę energię w spontaniczny taniec, spotkać się z nią i w pełni jej doświadczyć. Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Jak ruch spontaniczny pomógł mi zacząć pisać pracę magisterską?

Praktyczne zastosowanie intuicyjnego tańca. Podczas warsztatów, gdy ciało jest w ruchu, a umysł pozostaje otwarty na doznania, możesz doświadczyć wielu ciekawych zjawisk. Emocje czy nawet całe konstrukty mentalne, które pozostawały wcześniej zamrożone, mając możliwość i przestrzeń do ujawnienia się, wychodzą na wierzch. Jedni doświadczają tego bardziej na poziomie fizycznym, inni Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Dlaczego ruch spontaniczny jest jak podróż w czasie?

Poruszając swoim ciałem w bezpieczniej przestrzeni, wśród otwartych ludzi, jeżeli robisz to z pełnym zaangażowaniem, będziesz doświadczać najróżniejszych energii i emocji. Mogą, to być radosne, ekstatyczne, budujące doświadczenia, są to niejako spojrzenia w przyszłość, doświadczasz w ten czas swojego jeszcze nie w pełni rozwiniętego i niezintegrowanego potencjału. Bezwarunkowa miłość, wolność, Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Od paraliżującego wstydu do sceny.

Kiedyś byłem bardzo zamknięty, wstydliwy, niezdolny do pełnego funkcjonowania w społeczeństwie człowiekiem. Kontakty z ludźmi napawały mnie strachem. Perspektywa zabrania głosu w grupie, wywoływała mini ataki paniki. Sztywne ciało, zablokowane, niezdolne do wyrażania emocji, do odczuwania swobody i radości spontanicznego ruchu. Jak sobie z tym poradziłem? Praktykuję ruch spontaniczny. Praktykuję, Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago

Całe ciało w ruchu.

Najprawdopodobniej masz głowę, ramiona, ręce, łokcie, dłonie, barki, klatkę piersiową, plecy, kręgosłup, biodra, nogi, kolana, stopy i wszystkie części ciała pomiędzy. Dlaczego więc w tańcu nimi wszystkimi nie ruszasz? Moja teoria jest taka, że ludzie z natury podążają za tym, co jest in znane. Jeżeli ktoś ma wyćwiczone pewne ruchy, Read more

By Kamil Andrzej Mróz, ago